5 DE SEPTIEMBRE SEMINARIO DE
KRAV MAGA
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El estudio-practica del KM no tiene misterios.Su entreno se realiza por programas,es decir, recreando una situacion preestablecida en la que el alumno asimila la tecnica ,la perfecciona y la integra ,acumulando conocimientos en breves periodos de tiempo.Lecciones sobre agresiones que trata KM(defensa ante golpes ,agarres estrangulaciones,proyecciones,cuchillo,palo..)Defensas sencillas,que evitan la saturacion de conocimientos ergo la confusion.
IPAR ESKOLA ISRAELI KRAV MAGA
Tecnica ante dos adversarios armados
lunes, 31 de agosto de 2009
miércoles, 19 de agosto de 2009
8 DE AGOSTO: CLASE INTENSIVA EN ASTI
Antes de saludar mostramos nuestro respeto metiendo la camiseta por dentro y Bixkor supervisa
Nos lo pasmos en grande en los calentamientos
En guardia
Patada frontal
Patada rápida a la entrepierna
Patada trasera(coz)
En distancia corta rodilla al estomago
Ataque en distancia corta,codo por detrás
Dedos a los ojos
Puños y ganchos
Defensa y ataque ante una estrangulación lateral
Defensa y ataque ante una estrangulación frontal
En distancia corta rodilla al estomago
Ataque en distancia corta,codo por detrás
Dedos a los ojos
Puños y ganchos
Defensa y ataque ante una estrangulación lateral
Defensa y ataque ante una estrangulación frontal
La comida de los txapeldunas
sábado, 8 de agosto de 2009
KRAV MAGA EN CLASE
Saludo inicial antes de la clase
Caida lateral
Proyección por detrás con patada
Defensa de pierna contra patada
Salida contra abrazo de oso por delante (manos libres)
Salida de abrazo de oso por detrás (manos libres)
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